Los beneficios y daños del espino amarillo para el cuerpo humano, composición, vitaminas.

Los beneficios y daños del espino amarillo son de gran interés para los residentes de verano y los jardineros, y especialmente para aquellos a los que les gusta el tratamiento en el hogar. El efecto del espino amarillo en el cuerpo puede ser muy diferente, para evaluarlo es necesario estudiar las propiedades de la planta.

¿Cómo se ve el espino amarillo y dónde crece?

Es bastante fácil de reconocer el espino amarillo: es un arbusto ramificado o un árbol pequeño de hasta 5 m de altura con brotes espinosos y hojas delgadas y afiladas. En agosto o principios de septiembre, el espino amarillo da frutos esféricos de color naranja brillante: bayas de unos 7 mm de diámetro con una semilla en el interior. El espino amarillo da frutos en abundancia, razón por la cual recibió este nombre, ya que las bayas literalmente se le pegan por todos lados.

El arbusto se puede ver a menudo en casas de verano y jardines en el centro de Rusia. El espino amarillo crece bien en la parte europea del país y en Siberia, Altai y Buriatia, en toda Europa y en los países asiáticos. La planta ama los suelos arenosos ligeros y en la naturaleza se encuentra a menudo en las orillas de los embalses y, a veces, se planta especialmente cerca de lagos y ríos para fortalecer los canales.

Composición, contenido calórico y valor nutricional del espino amarillo

Los beneficios para la salud y los daños del espino amarillo se pueden evaluar observando la composición de la fruta. Las bayas contienen:

  • vitamina C en grandes cantidades;
  • vitaminas del subgrupo B: de B1 a B9;
  • vitaminas E, K, A y PP;
  • hierro, fósforo, sodio, aluminio, potasio y magnesio;
  • calcio, azufre, silicio, titanio, boro;
  • ácidos monoinsaturados y ácidos orgánicos;
  • fitoncidas y pectinas.

La baya contiene la hormona serotonina, un compuesto responsable del funcionamiento estable del sistema nervioso.

100 g de bayas frescas de la planta contienen aproximadamente 82 kcal. Al mismo tiempo, los carbohidratos y las grasas se presentan en volúmenes aproximadamente iguales: 5,7 gy 5,4 g, respectivamente. El espino amarillo contiene un poco de proteína, solo 1,2 g.

Por que es útil el espino amarillo

Las bayas y otras partes de la planta son de mayor valor para el cuerpo humano. Con el uso adecuado de espino amarillo:

  • combate la inflamación y generalmente fortalece la resistencia del cuerpo;
  • tiene un buen efecto en el tratamiento de la tos y los resfriados, aliviando rápidamente los síntomas desagradables;
  • fortalece los vasos sanguíneos y el corazón, ya que elimina las sustancias nocivas acumuladas y mejora la circulación sanguínea; estos son también los beneficios del espino amarillo para el hígado;
  • reduce la presión arterial y protege contra el desarrollo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares;
  • sirve como prevención de la osteoporosis;
  • acelera los procesos metabólicos, ayuda a curar la gastritis y las úlceras, puede funcionar como un laxante natural suave;
  • ayuda con dolencias ginecológicas y trastornos reproductivos en mujeres;
  • tiene un efecto beneficioso sobre la función de la glándula tiroides;
  • protege la visión de enfermedades y trata las inflamaciones oculares;
  • calma los nervios, mejora la actividad cerebral y la memoria;
  • tiene un efecto curativo sobre los daños de la piel y las dolencias dermatológicas.

Para mujeres

Los beneficios del espino amarillo para las mujeres se expresan en el hecho de que la planta ayuda a hacer frente a las dolencias ginecológicas. Las bayas pueden y deben consumirse en caso de fallas de ciclo y erosión del cuello uterino, en procesos inflamatorios.

Las propiedades de la planta tienen un efecto positivo en la belleza femenina. El beneficioso espino amarillo se utiliza para el cuidado del cabello y la piel, tiene un ligero efecto rejuvenecedor y le permite mantenerse atractivo durante más tiempo.

Para los hombres

El beneficio del espino amarillo para los hombres es que los frutos de la planta ayudan a restaurar la potencia agonizante después de 40-50 años. La baya funciona de manera efectiva, pero no daña el cuerpo, como agentes farmacológicos.

Además, la planta protege al sexo más fuerte de problemas tempranos con el corazón y los vasos sanguíneos. En general, las propiedades de la baya ayudan a prolongar la vida y mejorar su calidad.

Los beneficios del espino amarillo para adelgazar

Las bayas de naranja bajas en calorías son un excelente producto dietético. El espino amarillo contiene ácidos grasos que normalizan el metabolismo de los lípidos; esto significa que la planta no reduce directamente el peso, sino que ayuda a mantenerlo dentro del rango normal.

Los beneficios de las bayas de espino amarillo durante una dieta se expresarán en el hecho de que las frutas ayudarán a diversificar la dieta magra y amortiguar la sensación de hambre. Pero no causarán ningún daño a la figura.

¿Es posible dar espino amarillo a los niños?

Las vitaminas y otras sustancias útiles del espino amarillo son de gran valor para el cuerpo del niño. Puedes ofrecer a los bebés compotas, bebidas de frutas y jarabes a partir de los 8 meses de vida.

Al mismo tiempo, la baya a menudo causa reacciones alérgicas en los niños. Para asegurarse de que estén ausentes, primero vale la pena ofrecer espino amarillo al niño en cantidades muy pequeñas y observar la reacción del cuerpo.

¡Atención! Dado que el espino amarillo tiene una serie de contraindicaciones estrictas, antes de ingresarlo en la dieta del bebé, debe consultar a un pediatra y asegurarse de que la baya no sea dañina.

¿Es posible comer espino amarillo para embarazadas y lactantes?

Los beneficios del espino amarillo durante el embarazo es que la baya estimula el sistema inmunológico y ayuda a deshacerse de los resfriados sin el uso de preparaciones farmacológicas. En ausencia de alergias, el espino amarillo no es dañino, lo principal es no comer demasiado. 100 g de bayas serán suficientes por día, junto con ellos el cuerpo recibirá una dosis diaria de vitamina C.

En cuanto al período de lactancia, puede usar una baya saludable durante la alimentación, pero con precaución. Sus propiedades pueden provocar una reacción negativa en el bebé, además, debes asegurarte de que el niño no padezca alergias.

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Los beneficios de las hojas, ramitas y semillas de espino amarillo

Los beneficios y daños del espino amarillo para la salud humana se encuentran no solo en los frutos, sino también en las hojas, ramas con corteza y huesos.

  1. Las ramas de la planta y la corteza de espino amarillo se utilizan a menudo en medicamentos tópicos, curan eficazmente las heridas y alivian la inflamación de la piel.
  2. Las hojas de la planta tienen un potente efecto anti-envejecimiento y mejoran visiblemente el estado de la piel. Además, las bebidas a base de hojas aumentan la inmunidad y aumentan la resistencia.
  3. Los beneficios de las semillas de espino amarillo se encuentran en su efecto laxante. Las infusiones y decocciones de semillas ayudan a eliminar el estreñimiento y, en general, regulan la digestión.

El espino amarillo es un arbusto extremadamente útil en una cabaña de verano, ya que literalmente todas las partes de la planta se pueden cosechar para una farmacia casera.

Cómo tomar el espino amarillo con fines medicinales

Para que las bayas, las hojas y otras partes de la planta tengan un efecto beneficioso en el cuerpo y no causen daño, deben tomarse de acuerdo con recetas probadas. La medicina tradicional ofrece muchos productos a base de bayas, hojas y otras partes.

Mezcla fría

Una mezcla a base de espino amarillo y leche ayuda a eliminar los síntomas de ARVI. Para prepararlo necesitas:

  • exprima jugo fresco de 100 g de frutas vegetales;
  • mezcle 2 cucharadas grandes de jugo con 100 ml de leche;
  • Beba medio vaso cada vez antes de comer.

El espino amarillo y la leche tienen un efecto rápido: el frío retrocede. Si lo desea, la leche se puede reemplazar con agua mineral, solo es importante que no contenga gas.

Tintura de alcohol de espino amarillo para inmunidad.

Las defensas del cuerpo se refuerzan bien con la tintura alcohólica en los frutos de la planta. Para conseguirlo, debes:

  • vierta 1 kg de bayas frescas en un recipiente de vidrio;
  • agregue 200 g de azúcar o miel natural en la misma cantidad;
  • vierta los ingredientes en 1 litro de alcohol o vodka y retírelos durante un mes en un lugar fresco y sombreado.

Después de infundir la bebida saludable, debes colarla. Beben una cucharadita de tintura dos veces al día, el agente se puede agregar al té. Los beneficios de la tintura de espino amarillo con azúcar siguen siendo los mismos y el sabor de la bebida se vuelve mucho más agradable.

Infusión de espino amarillo para la diabetes

La composición vitamínica del espino amarillo no daña a los diabéticos, pero ayuda a mejorar la calidad de vida. La baya cuida el estado de la piel, mejora los procesos digestivos y fortalece el sistema inmunológico, que se debilita con esta enfermedad.

Una simple infusión traerá beneficios para la diabetes: se vierten 10 g de hojas secas de la planta con un vaso de agua hirviendo y se dejan infundir durante 3 horas. Después de eso, la infusión se filtra y debe beberla dos veces al día, solo 15 ml por dosis.

Infusión para la gota y la ceguera nocturna

Una infusión útil preparada simultáneamente en las hojas y frutos de la planta es adecuada para el tratamiento. Las bayas en el volumen de una cucharadita y la misma cantidad de hojas secas se mezclan, se vierten con agua hervida caliente y se mantienen bajo una tapa durante 6 horas.

La infusión filtrada se bebe tres veces al día en solo un cuarto de vaso. Las propiedades del espino amarillo contribuyen a la eliminación de sales del organismo con gota y a la eliminación de síntomas desagradables en la ceguera nocturna.

Decocción de hojas de espino amarillo

Para la inflamación, problemas con los vasos sanguíneos y para fortalecer el sistema inmunológico, una decocción de hojas de espino amarillo es muy adecuada. Es muy fácil de preparar: debe verter una cucharadita de hojas secas con 500 ml de agua hirviendo y luego insistir durante unos 10 minutos.

Use un remedio útil tibio tres veces al día. Es importante tener en cuenta que incluso en el refrigerador, el caldo se almacena solo por 2 días. Después de eso, el remedio comienza a ser dañino y el espino amarillo necesita ser elaborado nuevamente.

Decocción de espino amarillo

También puedes preparar una decocción a base de bayas de naranja. Para hacer esto, vierta 3 cucharadas grandes de frutas con 500 ml de agua hirviendo, cocine por otros 10 minutos y luego filtre y beba 2-3 vasos al día en lugar de té. Los beneficios del caldo de espino amarillo es su efecto positivo en los intestinos y el estómago, además, el remedio ayuda contra los resfriados.

Colección con espino amarillo para amigdalitis y estomatitis

Con inflamaciones en la garganta y la cavidad oral, la colección medicinal, que también contiene espino amarillo, ayuda bien. Es necesario:

  • mezcle 15 g de flores de plantas con hojas de salvia y eucalipto, tomadas en un volumen de 20 g;
  • vierta las materias primas con 500 ml de agua hirviendo e insista durante media hora;
  • cuele el producto resultante y haga gárgaras varias veces al día.

Además, la inhalación no hará daño. Para hacer esto, vierta 2 cucharadas grandes de la colección con agua hirviendo en una tetera, insista un poco, y luego coloque un tubo de papel en el pico de la tetera y respire vapor caliente por la boca durante unos minutos.

Espino amarillo para la intoxicación alimentaria

Las propiedades beneficiosas de la planta ayudan a hacer frente a los síntomas del envenenamiento.Las bayas secas deben mezclarse en volúmenes iguales con raíz de helenio y semillas de cilantro, y luego verter un vaso de agua caliente.

Se insiste en el remedio durante 2 horas y beben un vaso dos veces al día. El espino amarillo elimina rápidamente todas las toxinas y toxinas dañinas.

Lociones para el tratamiento de la artritis.

Las articulaciones se beneficiarán de las lociones curativas de una compleja mezcla de hierbas. Para la preparación, se mezcla 1 parte de espino amarillo con 5 partes de romero silvestre, 3 partes de brotes de abedul y hierba de San Juan, 2 partes de hilo, ortiga, menta y violeta de campo. Todos los componentes se vierten con agua hirviendo y se dejan durante 4 horas.

En caso de dolor en las articulaciones, es necesario humedecer una gasa o hisopos de algodón en la infusión resultante y aplicar en las áreas afectadas durante media hora.

El uso del espino amarillo en la cocina.

Las bayas sanas de naranja se utilizan muy activamente en la cocina, tanto a escala industrial como en preparaciones caseras. De frutas puedes preparar:

  • aceite de espino amarillo sabroso y saludable;
  • té de bayas aromáticas con propiedades curativas;
  • conservas y mermeladas, mermelada: debido al alto contenido de pectina, el espino amarillo tiene una estructura muy conveniente para hacer dulces, las bayas se convierten rápidamente en gelatina;
  • bayas en puré, adecuadas para la conservación a largo plazo;
  • malvavisco;
  • siropes y postres.

Además, la baya se puede encontrar en salsas. La bebida de frutas de espino amarillo y otras bebidas son de gran beneficio, las bayas de la planta dan una nota inusual a los vinos, licores, licores y licores caseros.

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Mermelada de espino amarillo

Después de hacer mermelada dulce, las bayas de espino amarillo no pierden sus valiosas propiedades. Todavía contienen muchas vitaminas, ácidos naturales y minerales. El uso de mermelada de espino amarillo es que el producto fortalece el sistema inmunológico; es muy útil para que los niños y adultos usen el manjar como prevención de resfriados. Además, la mermelada tiene un buen efecto sobre el estómago, tiene un efecto tónico y fortalece los vasos sanguíneos.

A veces, la mermelada puede ser dañina. Debido a la gran cantidad de azúcar, está contraindicado en la diabetes mellitus, no debe consumirse con gastritis con alta acidez, colecistitis y enfermedad de cálculos biliares.

Compota de morse, gelatina y espino amarillo

Las bebidas a base de bayas medicinales son muy populares en las preparaciones caseras.

  1. El uso de la bebida de frutas de espino amarillo es que, debido al tratamiento de temperatura mínima, conserva el máximo de sus valiosas propiedades, por lo tanto ayuda con dolencias ginecológicas, se usa para limpiar el hígado y estimular el sistema inmunológico. Se destacan especialmente los beneficios del jugo de espino amarillo para el estómago: la bebida mejora la digestión y se usa en muchos programas de pérdida de peso.
  2. Los beneficios de la jalea de espino amarillo son especialmente pronunciados en caso de irritación de las membranas mucosas del esófago, el estómago y los intestinos. La estructura envolvente de la bebida favorece una regeneración tisular más rápida y alivia las sensaciones desagradables.
  3. La compota de espino amarillo, una bebida con un alto contenido en vitaminas y minerales, será beneficiosa. Se recomienda beberlo tibio para prevenir avitaminosis y resfriados, y una bebida fría te salvará del sobrecalentamiento del cuerpo y de la sed en el calor del verano.

Espino amarillo en cosmetología casera

Las valiosas propiedades de las bayas se utilizan para el cuidado de la piel del cabello y la cara. El espino amarillo ayuda a rejuvenecer la piel y fortalecer el cabello, y los productos a base de él actúan muy rápidamente.

Máscaras faciales

Las propiedades beneficiosas de las bayas tensan la piel envejecida, eliminan las arrugas y ayudan a eliminar el acné, ya que los productos a base de bayas regulan la grasa de la piel.

Para el rejuvenecimiento, puede utilizar la siguiente mascarilla:

  • se cortan bayas frescas en la cantidad de 1 cuchara grande;
  • el puré resultante se mezcla con 1 cucharadita de brotes de trigo picados;
  • la mezcla se vierte con 1 cucharadita de aceite de oliva y se extiende sobre la piel durante un cuarto de hora.

El mayor beneficio de las mascarillas a base de frutos rojos lo traerá si las aplica al menos dos veces por semana.Luego, después de algunos procedimientos, el primer resultado se hará evidente.

Espino amarillo para la belleza del cabello

Los frutos de la planta y los remedios a base de ellos ayudan eficazmente con la caída del cabello en las mujeres y la calvicie en los hombres. Para fortalecer los rizos, es suficiente enjuagarlos regularmente después de lavarlos con caldo de espino amarillo.

Para cabello seco y normal, se recomienda la siguiente mascarilla:

  • las bayas frescas de la planta se trituran en tal cantidad para obtener una cucharada grande de jugo;
  • el jugo se mezcla con yema de pollo y se homogeneiza;
  • la mezcla se distribuye por el cabello durante un cuarto de hora.

Si tu cabello es demasiado graso, puedes usar otra receta saludable:

  • bayas de naranja molidas en un volumen de 1 taza se mezclan con 100 g de ortiga seca;
  • vierta 2 vasos de agua;
  • hervir el producto durante media hora y filtrar del sedimento.

Se vierte un caldo líquido en el volumen de medio vaso en un litro de agua tibia y se enjuaga el cabello con esta solución.

Baño de espino amarillo

Las propiedades del espino amarillo ayudarán a suavizar e hidratar la piel de todo el cuerpo y también tendrán un efecto reafirmante. Para preparar un baño saludable necesitas:

  • vierta 200 g de hojas secas y ramas de la planta con un litro de agua hirviendo;
  • dejar reposar unos 15 minutos y colar;
  • agregue 2 cucharadas grandes de aceite de espino amarillo al caldo.

La mezcla se vierte en un baño caliente preparado y se sumerge en él durante unos 20 minutos.

Daño del espino amarillo y contraindicaciones de uso.

A pesar de todos sus beneficios y propiedades valiosas, una planta en cualquier forma puede causar daños graves. Las contraindicaciones para el uso de espino amarillo son:

  • hipotensión crónica;
  • enfermedad hepática grave y colecistitis;
  • enfermedad de urolitiasis;
  • úlcera péptica del duodeno o estómago en la fase aguda;
  • pancreatitis.
¡Consejo! El espino amarillo debe usarse con precaución si tiene tendencia a la diarrea, tiene propiedades laxantes y puede ser dañino.

¿Cuándo es mejor recoger espino amarillo?

Se recolectan diferentes partes del espino amarillo en diferentes épocas del año.

  1. Se recomienda cosechar la corteza a principios de primavera, con el inicio del movimiento de la savia a lo largo de las ramas de la planta.
  2. Para recolectar las hojas, espere hasta el período de floración.
  3. En cuanto a las frutas, es mejor quitarlas de las ramas a principios de otoño, en septiembre y octubre. Aunque las bayas de naranja pueden permanecer en las ramas durante todo el invierno, con la llegada del frío pierden algunas de sus propiedades útiles y, además, pueden convertirse en presa de las aves.

El espino amarillo fresco se almacena solo durante una semana, incluso en el refrigerador. Por lo tanto, se recomienda secar las bayas: los frutos secos conservan sus valiosas propiedades durante 2 años.

Conclusión

Los beneficios y daños del espino amarillo dependen principalmente de la presencia o ausencia de prohibiciones sobre su uso. Si no hay contraindicaciones estrictas, la baya se puede usar tanto para cocinar como para el tratamiento: apoyará la fuerza del cuerpo y solo se beneficiará.

Reseñas

Myshkina Natalia Igorevna, 32 años, Moscú
Mi cabello a menudo se vuelve quebradizo y comienza a caerse, e incluso los champús costosos no ayudan a sobrellevarlo. Pero el espino amarillo funciona muy bien para el cabello, yo uso tanto máscaras como decocciones. Después de unas pocas aplicaciones, los rizos vuelven a ser brillantes y suaves, además, la pérdida se detiene.
Astafieva Larisa Vladimirovna, 27 años, Orel
El espino amarillo para la cara me ayudó a sobrellevar el acné que surgió durante el primer embarazo. La piel de repente se volvió muy grasosa y aparecieron abundantes erupciones. Las máscaras de espino amarillo ayudaron a mejorar la situación y, después del parto, cuando el fondo hormonal volvió a la normalidad, los síntomas desagradables desaparecieron por completo.
Stepanova Anastasia Valerievna, 36 años, Ryazan
A la primera señal de un resfriado, les doy espino amarillo a los niños: las bayas crecen en nuestra casa de campo y no es difícil prepararlas en el otoño. Preparo mermeladas, compotas y bebidas de frutas con bayas frescas y secas. Además del hecho de que el espino amarillo agrada con un excelente sabor, también elimina rápidamente la tos y la secreción nasal.

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