¿Es posible la feijoa para los niños?

La feijoa para niños de 1,5 a 2 años se puede introducir de forma segura en la dieta. Es cierto que esto debe hacerse gradualmente, dado que la baya tiene algunas limitaciones y contraindicaciones. También es necesario tener en cuenta las posibles reacciones alérgicas del cuerpo de un niño frágil y seguir las reglas para usar feijoa.

¿Se puede dar feijoa a los niños?

La planta fue descubierta por primera vez en Brasil y lleva el nombre de un naturalista llamado Feijo

Para muchos rusos, la baya es una fruta exótica. La feijoa se trae a nuestro país desde Georgia, Armenia, Azerbaiyán y algunos otros países. El sabor de la fruta es notado por muchos como agradable, fresa-plátano con toques de piña, el olor es muy fragante. Los padres se preguntan si es posible alimentar a los niños con tal baya.

Los médicos señalan que la feijoa rara vez es la causa de reacciones alérgicas en niños y adultos. La baya no contiene sustancias tóxicas ni componentes nocivos. Sin embargo, debe introducirse en la dieta de los bebés de forma gradual, mientras se observan las membranas mucosas, la piel y las heces del bebé. Si en uno o dos días no hay reacciones indeseables del cuerpo, puede aumentar cuidadosamente la porción. Siempre existe la posibilidad de intolerancia individual al producto.

Valor y composición de la feijoa

El contenido calórico es de solo 49 kcal. El valor nutricional del producto proviene de proteínas, carbohidratos y grasas. B y G 1% cada uno, Y aproximadamente 11% por 100 g de producto.

La feijoa es un producto único en cuanto a composición química. La baya contiene las siguientes vitaminas: tiamina, riboflavina, adermina y niacina soluble en agua. La feijoa supera significativamente a muchas frutas cítricas en el contenido de ácido ascórbico, por lo que estimula bien el sistema inmunológico de los niños.

De los minerales, la feijoa contiene:

• calcio;
• potasio;
• hierro;
• yodo;
• manganeso;
• magnesio;
• sodio;
• fósforo;
• zinc.

El agradable sabor agrio de la baya se debe a los ácidos orgánicos fólico y málico del producto.

Por qué la feijoa es útil para los niños

Florece exuberantemente, crece en un clima subtropical, lo que permite que la baya sea jugosa y tenga propiedades beneficiosas.

Las propiedades beneficiosas de las bayas de feijoa para niños se deben a la rica composición de este producto:

1. Debido al alto contenido de yodo, la pulpa de la fruta está especialmente recomendada para niños que carecen de esta sustancia. El elemento que compone la feijoa es mucho más fácil de absorber para un cuerpo joven y tiene un efecto positivo en el desarrollo de la glándula tiroides.
2. Las vitaminas B ayudan a que los músculos de los niños se desarrollen armoniosamente. Además, las vitaminas tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso.
3. El ácido ascórbico fortalece el sistema inmunológico, que es especialmente importante en el período otoño-invierno.
4. Debido a su bajo contenido calórico, la feijoa puede ser consumida por niños con signos de obesidad. La baya es capaz de estimular los procesos metabólicos del cuerpo gracias a la riboflavina incluida en la composición. Tiene un efecto positivo en el corazón y los vasos sanguíneos de los bebés.
5. Los taninos y ácidos orgánicos de la fruta estabilizan los procesos digestivos en el tracto gastrointestinal.

La rica composición de vitaminas y minerales del producto le permite combatir con éxito las deficiencias de vitaminas. Por tanto, a partir de cierta edad, la feijoa puede y debe introducirse en la dieta de los niños, previa consulta a un pediatra.

¿A que edad se le puede dar feijoa a un niño?

A pesar de la rica composición de vitaminas y minerales del producto, la ausencia de alérgenos y toxinas, los padres no deben olvidar que cada bebé puede tener una intolerancia individual, una reacción alérgica a la feijoa. Además, la baya es exótica para Rusia. Esta es una buena razón para dar feijoa a los niños gradualmente, a partir de los 1,5-2 años. Como regla general, a esta edad, los padres ya saben cuán propenso es su bebé a las alergias.

Reglas para introducir la feijoa en la dieta de los niños.

Debido al alto contenido de pectina, la baya es muy útil para muchos órganos y tejidos.

Cualquier producto nuevo puede dañar a los niños. Es imposible predecir de antemano cómo reaccionará el cuerpo del niño. Por este motivo, la baya debe introducirse en la dieta con precaución, observando la reacción. Si hay una tendencia a las alergias, no debe dar la baya a niños menores de 3 años. No será superfluo consultar a un especialista.

Cómo no dar feijoa a los niños.

Al introducir frutas en la dieta de los niños, especialmente por primera vez, debe tener en cuenta algunas de las reglas para usar esta baya:

• feijoa solo debe estar madura;
• no se pueden combinar con productos lácteos;
• los niños pueden alimentarse exclusivamente con pulpa, sin usar la cáscara;
• El jugo recién exprimido puede interrumpir la digestión.

La cáscara de la fruta es muy adecuada para preparar compota, infusión, té y mermelada, ya que tampoco carece de sustancias útiles. Sin embargo, no se recomienda utilizarlo fresco, y más aún ofrecerlo a los niños. Para evitar que el jugo recién exprimido cause problemas al cuerpo del bebé, debe diluirse ligeramente con agua hervida.

Limitaciones y contraindicaciones.

A pesar de sus muchas propiedades útiles, la feijoa tiene una serie de contraindicaciones y restricciones para los niños. Como regla general, están asociados con el uso indebido de frutas, bayas inmaduras o podridas, uso de la cáscara. Es importante introducirlos en la dieta de forma correcta, de forma gradual, observando la reacción del organismo. Los niños no deben recibir otros alimentos nuevos durante varios días después de su consumo. Si comienza una alergia o malestar digestivo, quedará claro que es causado por la baya. Con mucho cuidado y con el permiso de un pediatra, puede utilizar las frutas para niños con diabetes mellitus, hiperfunción tiroidea, algunas patologías del estómago e intestinos.

Reglas de selección y almacenamiento

La fruta de feijoa hace deliciosas mermeladas y conservas

El mejor momento para comprar fruta es durante los meses de otoño. Durante este período, maduran y entran en los mercados rusos. Al elegir una baya, debe prestar atención a lo siguiente:

• la feijoa debe ser firme, suave, con piel entera;
• color - verde saturado;
• la pulpa del corte es transparente;
• la forma de la baya es alargada, ovalada;
• la piel está ligeramente arrugada.

Los frutos más valiosos son los que son más grandes que el resto. Deben lavarse y pelarse antes de su uso. Puede guardar las bayas en el frigorífico en el compartimento de frutas y verduras. Las frutas pueden permanecer frescas durante varios días a temperatura ambiente, especialmente si se compraron ligeramente verdes. Para el almacenamiento a largo plazo, deben congelarse o procesarse.

Conclusión

La feijoa para niños de 1,5 a 3 años se puede agregar con precaución a la comida. En presencia de cualquier patología crónica aguda, esto debe hacerse después de consultar a un médico y tener en cuenta las contraindicaciones y restricciones.La baya tiene muchas cualidades útiles, y su sabor y aroma no dejarán indiferentes a los niños.