Contenido
- 1 Qué vitaminas se necesitan para el crecimiento del cabello.
- 2 ¿Cuáles son las vitaminas más efectivas para el crecimiento del cabello?
- 3 Que vitaminas beber para el crecimiento del cabello.
- 3.1 Vitaminas baratas para el crecimiento del cabello.
- 3.2 Complejo de vitaminas para el crecimiento del cabello.
- 3.3 Que vitaminas pinchar para el crecimiento del cabello.
- 3.4 Vitaminas japonesas para el crecimiento del cabello.
- 3.5 Vitaminas francesas para el crecimiento del cabello.
- 3.6 Vitaminas para el crecimiento del cabello en mujeres.
- 3.7 Vitamina E para el crecimiento del cabello
- 3.8 Vitaminas para el crecimiento del cabello en champú.
- 4 Vitaminas para el crecimiento del cabello en los alimentos.
- 5 Conclusión
- 6 Reseñas de las mejores vitaminas para el crecimiento del cabello.
Las vitaminas para el crecimiento del cabello actúan sobre el problema desde el interior. En comparación con los cosméticos, se considera que son más efectivos. Se prescriben cuando un cambio en la estructura de los rizos es causado por la falta de nutrientes en el cuerpo. Existe una gran variedad de complejos en el mercado farmacéutico que pueden reponer sus existencias.
Qué vitaminas se necesitan para el crecimiento del cabello.
El cuerpo humano necesita vitaminas y minerales todos los días. Para cada uno de los nutrientes, se proporcionan ciertas normas diarias. La mayoría de las vitaminas ingresan al cuerpo como parte de los alimentos. Con una dieta escasa, aumenta la probabilidad de desarrollar deficiencia de vitaminas. Suele ir acompañado de problemas capilares. Para ponerlos en orden, es necesario tomar suplementos nutricionales especializados. Las vitaminas responsables del crecimiento del cabello incluyen:
- retinol;
- riboflavina;
- ácido pantoténico;
- vitamina B6;
- un ácido nicotínico;
- vitamina D;
- ácido fólico;
- vitamina K;
- biotina;
- vitamina F.
Cada uno de estos elementos realiza funciones específicas en el cuerpo. Juntos, son responsables de los procesos metabólicos y la respiración celular. Si un nutriente no es suficiente, pueden surgir dificultades con la asimilación de otro.
¿Qué vitamina estimula el crecimiento del cabello?
La estimulación del crecimiento de los rizos con vitaminas se lleva a cabo mejorando la circulación sanguínea y proporcionando nutrición a los folículos pilosos. El componente principal en este caso es el retinol. Fortalece las raíces del cabello y hace que su estructura sea más elástica. Esto reduce la probabilidad de caerse debido a daños mecánicos.
El fortalecimiento de la circulación sanguínea se lleva a cabo gracias a la vitamina K. El flujo de sangre a los folículos pilosos dormidos estimula su actividad. Esto conduce a la aparición de nuevos cabellos. La vitamina F, a su vez, alivia la piel seca, que suele ser la causa de la caída local del cabello. La piridoxina retiene la humedad y regula el metabolismo de las grasas, lo que afecta el crecimiento de los rizos.
¿Cuáles son las vitaminas más efectivas para el crecimiento del cabello?
Al elegir vitaminas para acelerar el crecimiento del cabello, debe centrarse en la composición y las revisiones. El fabricante del complemento alimenticio es igualmente importante. Es aconsejable dar preferencia a las marcas probadas.Los más efectivos son los complejos multicomponente con una composición equilibrada. Por regla general, indican que están diseñados específicamente para fortalecer y restaurar el cabello.
Que vitaminas beber para el crecimiento del cabello.
Las vitaminas importantes para el crecimiento del cabello se pueden obtener de los complementos alimenticios y especiales. La segunda opción es preferible en caso de una aguda escasez de nutrientes. Antes de comenzar a tomar suplementos dietéticos, debe pasar las pruebas correspondientes. En base a los estudios obtenidos, se selecciona el fármaco más adecuado.
Vitaminas baratas para el crecimiento del cabello.
Hoy en día, las farmacias ofrecen una gran cantidad de suplementos vitamínicos en diferentes categorías de precios. Puedes encontrar una opción adecuada y a un costo muy atractivo. Por regla general, se debe a la falta de inversión publicitaria en marcas comerciales.
Complivit Shining
Complivit Radiance es rico en elementos útiles. Además de ellos, la biotina está presente en la composición. El complemento alimenticio elimina eficazmente la fragilidad y fortalece el cabello.
Duovit
Las vitaminas contienen un complejo de sustancias útiles que tienen un efecto fortalecedor sobre la estructura de los rizos. El curso de la toma de Duovit es de 20 días. La terapia con vitaminas se puede reanudar después de 1-3 meses.
Alfabeto
El paquete Alphabet contiene tabletas de tres colores. Se toman en diferentes momentos: por la mañana, al mediodía y por la noche. Las tabletas verdes están destinadas a fortalecer el cabello. La duración del curso de tratamiento es de 20 días.
Complejo de vitaminas para el crecimiento del cabello.
El efecto será más pronunciado si toma preparaciones capilares complejas. Dirigirán su acción para resolver varios problemas a la vez. Esto se debe a la abundancia de nutrientes en la composición.
Supradin
Supradin está disponible en forma de jarabe, tabletas y gomitas. Tiene un poderoso efecto reparador sobre el cuerpo. Un efecto positivo en el cabello se debe a las vitaminas B.
Vitasharm
El complejo vitamínico combinado tiene la capacidad de regenerar la estructura del cabello y estimular la circulación sanguínea. Gracias a esto, repara las raíces del cabello dañadas y promueve el crecimiento activo.
Merz Beauty
Merz Beauty es un complemento nutricional que tiene un efecto positivo sobre el estado de los rizos. Es famoso por sus complejos aminoácidos y una gran cantidad de vitaminas. El complejo se libera en forma de píldoras. Se toma 1 pieza 2 veces al día. La duración del tratamiento es de 2 meses.
Que vitaminas pinchar para el crecimiento del cabello.
Las vitaminas que afectan el crecimiento del cabello en la cabeza solo se pueden tomar por vía oral, pero también se pueden inyectar por vía intramuscular. Las inyecciones mejoran la circulación sanguínea y retienen la humedad en el cuero cabelludo. Son capaces de hacer frente a la seborrea, la caída del cabello y la sequedad. Para los procedimientos, debe elegir una buena solución vitamínica.
Neurobion
La solución de Neurobion incluye vitaminas B. Regulan los procesos metabólicos y estimulan el crecimiento del cabello. Antes de su uso, debe leer las contraindicaciones.
Beviplex
Beviplex es un producto serbio complejo. Además de las vitaminas B, también contiene niacina. La solución está permitida no solo inyectando por vía intramuscular, sino también aplicada directamente en el cuero cabelludo.
Kombilipen
La solución contiene vitaminas B12, B6 y B1. Es excelente para aquellos casos en los que la caída del cabello es provocada por trastornos nerviosos.Kombilipen estabiliza el estado emocional e inicia procesos metabólicos. Todo esto junto ayuda a que el cabello sea más grueso.
Vitaminas japonesas para el crecimiento del cabello.
En los últimos años, los suplementos dietéticos japoneses se han vuelto bastante populares. Se cree que son de mayor calidad en comparación con los análogos de otros países. Las marcas DHC, Ogaland y Kurosumi Hair son especialmente populares.
Volumen superior DHC
El biocomplejo de fabricación japonesa incluye 14 componentes vitamínicos. La recepción garantiza darle al cabello un brillo saludable y fortalecer sus folículos pilosos. Al mismo tiempo, el biocomplejo previene la caída del cabello.
Ogaland
El complemento alimenticio contiene extractos de plantas naturales, vitaminas y minerales. Se toman 2 comprimidos al día. Como resultado, el cabello se vuelve más grueso y fuerte. La sección transversal de las puntas y el aumento de la fragilidad desaparecen.
Cabello Kurosumi
Kurosumi Hair ayuda a solucionar el problema del cabello dañado causado por la falta de nutrientes. Una característica distintiva es el contenido de biotina, vitaminas B y extracto de semilla de sésamo negro. La ingesta de un suplemento dietético aumenta el volumen del cabello y detiene su caída.
Vitaminas francesas para el crecimiento del cabello.
Los complejos vitamínicos de fabricación francesa son de buena calidad. Pero adquirirlos puede resultar complicado. Dichos suplementos dietéticos se solicitan con mayor frecuencia en tiendas en línea.
NHCO Ortosamina
La preparación compleja tiene una gran cantidad de componentes nutricionales. Ayuda a equilibrar los niveles de minerales y vitaminas, fortaleciendo así el cabello.
Inneov
El complemento alimenticio contiene taurina, zinc, té verde y extractos de uva. Está disponible en envases de 60 y 180 comprimidos. La recepción se realiza una vez al día, 2 uds.
Oenobiol Fortificante
Oenobiol Fortifiant se distingue por su origen natural. El suplemento dietético no solo mejora la condición del cabello, sino que también tiene un efecto positivo en la placa de la uña. El suplemento vitamínico debe tomarse dentro de los 3 meses. El precio medio de 1 paquete es de 800 rublos.
Vitaminas para el crecimiento del cabello en mujeres.
Las vitaminas y oligoelementos para el crecimiento del cabello a menudo se etiquetan como "para mujeres". Después de todo, es el sexo más justo el que se enfrenta a este problema. Puede ser causado por trastornos hormonales y aumento del estrés nervioso. Por lo tanto, existen complejos vitamínicos destinados a eliminar los problemas de la mujer.
Undevit
El complejo multivitamínico tiene como objetivo regular los procesos metabólicos y mejorar el trabajo de cada sistema de soporte vital por separado. El resultado requerido se logra a nivel celular. El curso del tratamiento es de 20 a 30 días. El paquete contiene 50 tabletas.
50 Mujer sabia
El complejo vitamínico americano 50 Wise Woman tiene una serie de propiedades beneficiosas. No solo mejoran la condición del cabello, sino que también apoyan el funcionamiento de todo el cuerpo. La ventaja del complejo es la ausencia de aditivos sintéticos.
Belleza Vitrum
Vitrum Beauty tiene una composición extremadamente rica. Contiene biotina, que es de suma importancia para los problemas del cabello. A la venta puedes encontrar envases de 30 y 60 comprimidos.
Vitamina E para el crecimiento del cabello
La vitamina E es muy importante para estimular el crecimiento del cabello, promueve el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y acelera el proceso de regeneración celular.Tomar vitaminas con su contenido ayuda a lidiar con las puntas abiertas y a prevenir la caída del cabello.
Acetato de alfa-tocoferol
Difiere en bajo costo. En promedio, es de 50 a 200 rublos. La composición contiene una solución de aceite y 100 mg de vitamina E. Para problemas con el cabello, el suplemento se toma 1 tableta 1-3 veces al día.
Jarrow Formulas Famil-E
El suplemento americano tiene un origen natural. Contiene los 8 isómeros de vitamina E. Se toma 1 cápsula al día. El paquete es suficiente para 2 meses, contiene 60 cápsulas.
Vitamina E de origen natural Solgar
El complemento alimenticio es famoso por su contenido de 4 isómeros de vitamina E. Está disponible en el mercado farmacéutico en varias dosis. El esquema para tomar este suplemento dietético se selecciona de forma individual.
Vitaminas para el crecimiento del cabello en champú.
Existe un formato de vitaminas para agregar al champú. Actúan directamente sobre la piel y las raíces del cabello. Antes de practicar este método de cuidado del cabello, debe familiarizarse con las reglas de mezcla y elegir el complejo adecuado.
Retinol
Las cápsulas de retinol se mezclan con champú justo antes del lavado. Se vierte una pequeña cantidad del limpiador en la palma de su mano. Allí también se gotean unas gotas de retinol. Después del procedimiento, el cabello se vuelve más fuerte y brillante.
Fitoval
Fitoval no solo se usa localmente, sino que también se toma por vía oral. El curso de tratamiento es de 3 meses. Como resultado de los procedimientos, se activa el crecimiento del cabello y mejora su condición.
Vitamina C
El ácido ascórbico se puede mezclar con vitamina E o usarse como producto independiente. Para 100 mg de champú, se requiere 1 cápsula de ácido ascórbico. El costo del producto varía de 50 a 150 rublos.
Vitaminas para el crecimiento del cabello en los alimentos.
Las sustancias necesarias para el cabello se pueden obtener de los alimentos. La mayor concentración de nutrientes se concentra en frutas y verduras. Además, los alimentos con proteínas deben estar presentes en la dieta. Para la belleza del cabello, debe consumir los siguientes productos a diario:
- carne;
- productos lácteos;
- nueces;
- salvado;
- Zanahoria;
- manzanas
- huevos;
- frutas secas;
- harina de avena.
Conclusión
Las vitaminas para el crecimiento del cabello deben aplicarse en cursos, de acuerdo con las dosis indicadas. Es aconsejable seleccionar un suplemento vitamínico junto con un médico. Con el enfoque correcto, el cabello se puede restaurar en 1-3 meses.
