Polen: propiedades útiles y contraindicaciones, cómo tomar.

Los beneficios y daños del polen son de gran importancia en la medicina casera y no solo. El producto se toma para la prevención de dolencias y para la pérdida de peso, para la construcción de músculos, por lo que es interesante estudiar todas sus propiedades únicas.

Que es el polen

El polen, también llamado polen, es una sustancia que fluye libremente de color blanco, verde, marrón o amarillo. El polen son las células masculinas de una planta que participan en el proceso de reproducción y se puede ver en las puntas de los estambres florales.

El diámetro medio de las partículas microscópicas es de solo 0,5 mm. Es posible que una persona ni siquiera distinga partículas individuales, pero las abejas que se alimentan de esta sustancia prestan gran atención al polen. Juega un papel clave en el proceso de su vida.

El polen que se usa para la alimentación parece granos pequeños, procesados ​​con la secreción de una abeja y encerrados en una cáscara dura. Los beneficios y daños del polen de abeja son importantes en la medicina tradicional porque contienen muchas sustancias valiosas y es simplemente imposible crear un análogo completamente sintético del polen en un laboratorio.

La composición química del polen.

Las propiedades curativas del polen de abeja se deben al hecho de que el producto contiene muchas sustancias útiles. A saber, hay:

• hierro, zinc y magnesio;
• manganeso, fósforo y cromo;
• potasio y calcio;
• vitaminas del subgrupo B;
• vitaminas C, E y A;
• rutina
• aminoácidos - arginina, triptófano, valina, isoleucina y otros.

¿Por qué es útil el polen?

Debido a su composición interna, el polen tiene muchas propiedades beneficiosas para el cuerpo humano. En particular, su uso:

• ayuda a reducir el colesterol nocivo y fortalecer las paredes vasculares;
• normaliza los niveles hormonales;
• aumenta la producción de bilis y mejora los procesos digestivos;
• hace frente a todo tipo de inflamación;
• previene el desarrollo de anemia y deficiencia de vitaminas;
• aumenta el nivel de inmunidad y tiene un efecto tónico;
• regula la presión arterial.

Las propiedades antioxidantes del polen son beneficiosas incluso en oncología, complementando la acción de los fármacos farmacológicos.

Para mujeres

Los beneficios y daños del polen de abeja para las mujeres son que el polen nivela el estado de salud y el estado de ánimo en el contexto de los cambios hormonales. Tiene un efecto beneficioso durante la menstruación y durante la menopausia, previene la aparición de anemia con pérdida natural de sangre.El polen de flores se usa para tratar enfermedades ginecológicas: fibromas e infertilidad.

Además, el producto ayuda a hacer frente a los trastornos nerviosos y los trastornos del sueño, que son especialmente propensos a las mujeres.

Para los hombres

El beneficio del polen de abeja para los hombres es que el polen tiene un efecto beneficioso sobre el sistema reproductivo. Cuando se usa, aumenta la libido y regresa la potencia normal. El polen de las flores ayuda con afecciones inflamatorias como la prostatitis.

Las propiedades de fortalecimiento vascular de un producto útil tienen un efecto positivo sobre la actividad cardíaca, se reduce el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Para niños

No se recomienda dar polen a niños menores de 4 años; puede desarrollarse una fuerte reacción alérgica. Pero los beneficios del polen de abeja para los niños mayores serán incondicionales: el polen saturará el cuerpo en desarrollo con vitaminas, mejorará la actividad cerebral del bebé y fortalecerá las defensas de su cuerpo.

Los beneficios y usos del polen para los niños requieren un control cuidadoso de la dosis. Los niños menores de 7 años pueden recibir solo 4 g del producto por día, y los adolescentes menores de 16 años, no más de 12 g.

¿El polen de abeja es bueno para el embarazo?

Los beneficios del polen para la salud de las mujeres embarazadas siguen siendo controvertidos. Por un lado, las vitaminas y oligoelementos en la composición de la clavija de flor serán muy útiles para el cuerpo de la futura madre y contribuirán al desarrollo saludable del feto.

Pero al mismo tiempo, no hay que olvidar que el polen es un alérgeno fuerte. Incluso si una mujer no ha tenido previamente reacciones negativas a la miel, el propóleo y el polen, durante el embarazo de un niño, puede aparecer. La cuestión del uso de polen debe discutirse con un médico, si no hay indicaciones agudas para su uso, es más prudente rechazar el producto durante el embarazo.

Cómo tomar el polen de abeja correctamente

El método específico de usar el polen depende de la enfermedad para la que se usa el polen. Pero hay recomendaciones generales que todas las personas deben cumplir.

1. El polen se toma por vía oral antes de las comidas, con el estómago vacío, aproximadamente media hora antes de sentarse a la mesa.
2. Será más beneficioso si lo disuelve bien en la boca hasta que se disuelva por completo. Está permitido mezclarlo con miel en cantidades iguales para mejorar el sabor y potenciar los beneficios.
3. Tampoco se recomienda beber el esmalte; no hará ningún daño, pero evitará que las propiedades beneficiosas se revelen por completo.

Puede consumir polen un máximo de tres veces durante el día. Al mismo tiempo, la dosis profiláctica diaria para adultos es de solo 10 g, y para los niños, la cantidad de producto debe reducirse a la mitad.

El uso de polen de abeja con fines medicinales.

Las propiedades beneficiosas del polen se utilizan para tratar algunas dolencias, agudas y crónicas. Existen recetas probadas para ayudarlo a sentirse mejor rápidamente.

Con diabetes mellitus

Para reducir los niveles de azúcar y normalizar la salud, el polen debe mezclarse con decocción de hierbas. El medicamento se prepara de la siguiente manera:

• la ortiga seca se mezcla con arándanos secos y raíz de diente de león en proporciones iguales;
• vierta un vaso de agua hirviendo e insista durante 2 horas;
• en el caldo terminado agregue la tasa diaria de pulimento mezclado con miel en la cantidad de 4 cucharaditas.

Debe beber el remedio hasta 4 veces al día, y todo el tratamiento se continúa durante no más de 20 días seguidos; de lo contrario, la infusión medicinal puede causar daño.

Con gastritis

Las propiedades medicinales del polen pueden ayudar a mejorar la gastritis crónica, aliviar la irritación del estómago y aliviar las náuseas. Es necesario consumir un pulimento saludable en ayunas media hora antes de comer, disolverlo en su forma pura o mezclarlo con miel. La cantidad diaria total no debe ser superior a 20 gy la terapia debe continuarse durante un mes y medio.

Con pancreatitis

Las propiedades del polen son capaces de aliviar las molestias en la inflamación crónica del páncreas y contribuir a su funcionamiento normal. Necesitas usar el esmalte de la siguiente manera:

• se vierte una cucharadita del producto por la mañana con un cuarto de vaso de agua tibia;
• unas horas más tarde, más cerca de la cena, beben agua con el polen disuelto;
• el procedimiento se repite cada vez antes de comer.

Los beneficios solo serán mayores si, en lugar de agua, usa una decocción de hierbas: manzanilla, menta, espino, semilla de eneldo.

Con hipertensión

El macizo de flores es de gran beneficio bajo mayor presión. Es necesario tomar el producto cuatro veces al día durante 3 semanas; una dosis única debe ser solo un tercio de una cucharadita.

Después del final del curso, se toma un descanso de la misma duración para que los resultados del tratamiento no se conviertan en daños. Luego evalúan su estado y, si es necesario, repiten la terapia.

Para resfriados y tos

Las propiedades medicinales del polen de abeja aumentan la inmunidad, combaten las bacterias y los virus y reducen la inflamación. Por tanto, es muy útil utilizar polen para la tos y los resfriados.

Se mezcla una cucharadita de polen con la misma cantidad de miel natural, se coloca en la boca y se mantiene hasta que la mezcla se absorba por completo. Con este método de ingestión, el polen tendrá un efecto más rápido: sus propiedades beneficiosas ingresarán al torrente sanguíneo a través de las membranas mucosas.

Con prostatitis

El beneficio particular del polen para los hombres es que el polen ayuda a eliminar la prostatitis y al mismo tiempo mejora la potencia. Para aliviar los síntomas de la enfermedad, debe consumir un producto mezclado con miel tres veces al día. Una dosis única es de 1 cucharadita, esta cantidad de producto no daña el cuerpo.

Con fibromas en mujeres

Los fibromas son una enfermedad bastante grave, por lo que deben tratarse bajo la supervisión de un médico y con el uso de medicamentos farmacológicos. Sin embargo, las propiedades del polen tampoco dañarán, sino que solo mejorarán los beneficios de los medicamentos.

Debe tomarlo diariamente durante 3 semanas. La dosis máxima diaria se divide en 3 tomas y el polen se absorbe completamente media hora antes de comer. Si es necesario, el curso de tratamiento se puede repetir, pero es necesario tomar un descanso de al menos 1 mes para que no haya daño.

Con polinosis

La polinosis, una alergia, se trata con éxito con polen. Toma el esmalte solo una vez al día por media cucharadita. Simplemente puede disolver el producto o agregarlo al kéfir o al yogur natural; las propiedades beneficiosas no disminuirán.

Con oncología

En presencia de una enfermedad oncológica, es necesario seguir las recomendaciones del médico y prestar atención, en primer lugar, a los medicamentos y procedimientos médicos. Pero la flor de polca también puede ser beneficiosa para los pacientes, elimina el estado de intoxicación y da energía, mejora el recuento sanguíneo.

Tome un pulimento útil con decocción de miel u orégano varias veces al día, poco tiempo antes de las comidas. Tradicionalmente, la dosis terapéutica máxima es de unos 30 g por día, pero en caso de oncología, vale la pena consultar con su médico, de lo contrario puede hacerse daño.

Con infertilidad

La infertilidad femenina se trata con éxito y el polen también tiene un efecto beneficioso. Debe tomarse dos veces al día, 2 cucharaditas, mezclando el producto con miel natural. En total, el curso de tratamiento dura 20 días, y luego se toman un descanso de otros 10 días para no sufrir daños.

Con psoriasis

La psoriasis es difícil de tratar, para deshacerse de ella es necesario tomar medicamentos. Pero el polen tiene un buen efecto de apoyo. Mejora la inmunidad y alivia los síntomas de intoxicación durante las exacerbaciones y también aumenta los beneficios de los fármacos farmacológicos.

Con la psoriasis, se consume un producto útil tres veces al día, una cucharadita. La terapia debe continuarse durante 2 meses seguidos, pero luego debe tomarse un descanso, de lo contrario, el cuerpo se dañará.

Con anemia

Las propiedades beneficiosas del polen de abeja mejoran la composición de la sangre y ayudan eficazmente con la anemia. Hay 2 formas de utilizar un remedio.

1. El esmalte se toma en forma pura tres veces al día. Una sola porción es 1 cucharadita para adultos y la mitad para niños.
2. El polen en un volumen de 25 g se mezcla con 50 g de miel y 100 g de mantequilla natural y la mezcla resultante se unta sobre el pan dos veces al día, como mantequilla común.

En ambos casos, la duración total de la terapia debe ser de 20 días. Luego debe tomar un breve descanso durante una semana para no lastimarse, si es necesario, repita el tratamiento nuevamente.

Con tuberculosis

Las propiedades antiinflamatorias y fortalecedoras del polen son poderosas en la lucha contra la tuberculosis. Es necesario usar un remedio útil en la cantidad de una cucharadita tres veces al día, la duración del curso es de un mes.

El polen tiene un efecto extremadamente beneficioso sobre el sistema respiratorio. Sin embargo, cuando se trata la tuberculosis, aún debe combinarse con medicamentos para obtener el máximo beneficio.

Cómo tomar polen para bajar de peso

Las sustancias valiosas en la composición del esmalte activan el sistema metabólico. Con el uso regular de polen, las toxinas y las toxinas acumuladas abandonan el cuerpo, y esto contribuye al proceso de pérdida de peso. Cuando se incluye polen en la dieta, los kilos de más desaparecen más rápido.

El producto se consume de la forma habitual: el polen se absorbe antes de las comidas, sin comer ni beber agua. Esto debe hacerse una vez al día, la dosis es de 1 cucharadita.

Polen de abeja en culturismo y deportes

El polen microscópico contiene una gran cantidad de aminoácidos y proteínas vegetales. Se puede llamar con seguridad un anabólico natural, el uso constante de polen ayuda a desarrollar músculo y aumentar la resistencia.

Se aconseja a los atletas mezclar 250 g de miel con 50 g de polen e infundir esta mezcla durante 5 días. El producto terminado se consume dos veces al día en la cantidad de 1 cuchara grande, debe tomar el suplemento con el estómago vacío.

El uso de polen de abeja en cosmetología.

Los beneficios del polen para el cuerpo humano se utilizan en el campo cosmético. A base de polen se elaboran remedios caseros que mejoran el estado de la piel y el cabello.

Para la piel del rostro

Las vitaminas y otras sustancias valiosas del esmalte tienen un efecto beneficioso sobre la piel. El producto ayuda a limpiar la epidermis, aliviar la inflamación y rejuvenecer ligeramente la piel.

La siguiente mascarilla aporta un efecto lifting y tonificante:

• media cucharadita de polen se mezcla con la misma cantidad de miel;
• se agrega media cucharadita de agua a la mezcla;
• los componentes se remueven y se aplican sobre la piel durante 5 minutos con ligeros masajes.

Utilizando polen, también puedes preparar una crema casera que ayude a hidratar y suavizar la piel. Se debe mezclar media cucharadita del producto con una cucharada grande de mantequilla y yema de huevo. La mezcla homogénea resultante se almacena en el refrigerador, conserva sus propiedades durante una semana.

Para problemas de cabello

Las propiedades de la clavija de flor son de gran beneficio para el cabello debilitado y propenso a una excesiva fragilidad. Tal remedio tiene un buen efecto:

• Se diluyen 200 g del producto en un vaso de agua y se deja infundir durante media hora;
• agregue yema de huevo a la infusión y mezcle bien la composición;
• la mascarilla se aplica sobre el cabello, frotando bien las raíces y se mantiene durante un cuarto de hora.

Debe repetir el procedimiento cada 2 semanas, el remedio natural no solo fortalecerá el cabello, sino que también mejorará la condición del cuero cabelludo.

Daño del polen de abeja

Por sí solo, el polen no representa un peligro para las personas sanas. Pero las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones del polen de abeja dependen de las dosis, si se exceden, habrá daño al cuerpo. Si hay demasiados contaminantes y no toma descansos, es posible que se produzcan las siguientes consecuencias desagradables:

• hipervitaminosis;
• sangrado y deterioro de la coagulación sanguínea;
• daño hepático tóxico;
• desarrollo de dolencias oncológicas;
• aumento de la excitabilidad nerviosa.

Contraindicaciones para el uso de polen de abeja.

En algunas condiciones, las propiedades beneficiosas del polen pueden causar un daño incondicional. No puedes usarlo:

• en presencia de alergia a la miel, al propóleo y especialmente a las picaduras de abeja, en estos casos, el pulido puede provocar una amplia gama de consecuencias desagradables, hasta shock anafiláctico;
• durante la lactancia: el riesgo de alergias en el niño es demasiado alto;
• mientras toma medicamentos fuertes y decocciones de hierbas concentradas, el producto puede neutralizar su efecto o aumentarlo demasiado;
• si es alérgico al polen de plantas específicas, el alérgeno más peligroso se puede encontrar en el polen.

Las mujeres embarazadas deben tener cuidado con el polen, ya que puede causar daños graves. Es imposible ofrecer pulido a niños pequeños menores de 4 años; esto amenaza con alergias, además, es difícil calcular la dosis correcta para bebés.

Si, después del uso, aparece una erupción en la piel, comienza la picazón y han surgido otros síntomas desagradables, debe consultar inmediatamente a un médico, lo más probable es que el producto haya causado una alergia.

Cómo recolectar polen

Tiene sentido recolectar el producto con sus propias manos si tiene su propio colmenar con muchas abejas. Por lo general, se usa un dispositivo especial llamado trampa de polen para recolectar el polen.

El dispositivo consta de dos rejillas y un palet.

1. La primera celosía actúa como un obstáculo: la abeja la atraviesa, pero en el proceso pierde parte del esmalte.
2. La segunda rejilla sirve como filtro: restos e insectos muertos permanecen en ella, y solo se permite el paso de polen fino.
3. El polen puro se recoge en el sumidero.

Durante la temporada alta, 3-4 días son suficientes para que una pequeña paleta se llene por completo.

Cómo almacenar polen de abeja

Es costumbre almacenar un abrillantador útil en un lugar oscuro a una temperatura que no exceda los 20 ° C en un recipiente de plástico o vidrio. Antes de almacenar el polen, debe secarse durante varios días en una sartén abierta bajo una fina capa protectora de gasa.

El polen seco conserva sus propiedades beneficiosas durante 2 años. Pero si lo mezcla con miel, el período de tiempo se puede aumentar a 5 años.

Conclusión

Los beneficios y daños del polen dependen del cumplimiento de pequeñas dosis. Si una persona no tiene alergias y el polen se consume en cantidades seguras, entonces no causará daño, la salud solo se volverá más fuerte.

Reseñas